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2011.08.22

チーム合宿(8/13)

今回の目的は一つ、後半戦に備えての高地順応
なので、なるべく体内のグリコーゲンが枯渇しない程度の強度で長時間運動をする様心がけることに。前日の23時ころ現地入りをし、某所でテント泊。涼しくってばっちり熟睡。
コースはかなり下の記事参照。

20110813

周回コースでは、情けないことに女子2名にぶっちぎられた・・・

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