引きこもり

薬の服用に体が慣れていない所為か、今日は一日ものすごい眠気に襲われる。だるいぃ〜。

定期検診

花粉症の薬と眼圧を下げる為の目薬。
オキサトーワ錠
キサラタン点眼液
目薬には、まつげが濃くなるとか液が付いた皮膚が黒っぽくなるとかの副作用があるらしいので、あふれた分は洗うなりなんなりして下さいとの薬剤師さんの指示。
けど、まつげが濃くアイシャドウをぬった妖艶な美男子（？）に変身するのも悪くない。

『僕の歩く道』の・・・

大杉蓮、いいわぁ〜、泣ける。
早く帰って来たのでPS3を立ち上げDVDの視聴。

これを見終わった後、欲しいソフトリスト、大人なんでど〜んとDOXで購入する。（かも）

・スタートレック劇場版ⅠーⅩ(BD-BOX)　何と言ってもカーク船長
・ザ・商社(DVD-BOX)　何と言っても山崎努
・やまとなでしこ(DVD-BOX)　何と言っても堤真一
・結婚できない男(DVD-BOX)　何と言っても阿部寛
・野ぶた。をプロデュース(DVD-BOX)　何と言っても？？？
・Q10(DVD-BOX)　何と言っても前田敦子おぉっ！！

これだけ投資する位なら、ネットのインフラ整備して配信利用した方が・・・

完全休養日

体バキバキなんでオフトレも休んで完全休養。

HDDに取りだめたTVを見つつ、USB-HDDのAirMacベースステーションへのセットアップ作業、PowerMacG3のHDDの内容のバックアップ作業などなど。G3のネットワーク回線スピードが遅いので未だバックアップ作業は完了せず。残り時間の表示はまだ『約１０時間』の表示ですよ。一応、某大学から拾ってきて三個一で組上げたこのG3は、データーを吸い上げたらリサイクル費用を払って処分するつもり。

土曜練

この日も中々寒かった。面子はS口さん、若大将、私の相変わらずの３人。

通常の半原越コースの＋α。串川橋から相模川沿いに出る途中、県道６５号に入り三増をとおって高田橋までのパスが今回新たに加えられた登りルート。一本登りが加わるとかなり足に堪えるなぁ。川沿いを走っている時から違和感を感じていたのだが、相武台駅前付近でバキッと音がしたのでサドルを触ってみるとぐらぐら。２本締めのネジが緩んでしまっていた。しょうがないのでそこから町田までずぅ〜っと立ち漕ぎでしのいで、ショップにてまし締めして事なきを得た。それ以外にも、ライトの台座のネジが緩んでぐらぐらになっていたし、それを直そうとサドルバッグから工具を取り出したら、連結しているボルトがはずれて六角レンチがバラバラに分解していたり・・・。定期的なメンテンンスはじゅうようですな。
実業団登録費用を納めて（意味があるのかどうかは深く追求しない）帰宅。

補給
塩飴　１
パワージェル（１本分）溶液　500ml
リンゴデニッシュ　１
ピザまん　１
ホットッココア　250ml

仕事量
103km（途中スピード表示は止まっていたりしていたので不確定）
2111kJ

木苺の大福、いちご大福 GET

かりんとうまんじゅうは売り切れで入手出来ず・・・。

あぁ〜、いちご大福・・・・

今日は速攻で退社して苺大福を買いに行こうとそそくさと帰る準備をしていたら、中堅のエンジニアに『いまからちょっと打ち合わせしたいんですけど・・・』と呼び止められて捕まって、１９時過ぎまでミーティング。

くそっ！！

とおもって打ち合わせの後Webでちょっと調べてみたら、今日は定休日だったようだ。全力でもがいて店に到着した所でシャッターが閉まっているのに気がついて愕然とするよりはかなりましだったのか・・・

オフトレ２弾

TeamDキャプテンにふられて一人で登るのも何なので、部屋の中に転がっていたこの娘をお供に。

かさいっちょ。

だれ？

つづく、かも

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ということで、この日もちょっと遅めのスタートで山頂まで往復作業。

途中途中でラップを刻んで温度も記録しようと操作していたのだけれど、なぜかラップデーターが吹っ飛んでしまっているし。スタート時は０℃、途中登っている最中で−２℃、山頂で２℃と言うのが自分の中での記憶。それにしても今回はウィンドストッパーのフリースを脱ぐ事が出来ないくらいの寒中での山行だった。TeamDキャプテンパスして正解だったかも。

寒ければ寒い程空気中の水蒸気が少なくなるので、山頂からの眺めもくっきりすっきり。

雪は付いているけれど、普通に歩行出来る程度なので問題無しだった。

補給

塩飴　５個
ウィダー　１
水　1000ml

仕事量
2095kcal

肩甲骨まわり

がばきばきだぁ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

寒いぜ、チーム練

参加者は、S口さん、若大将、わたくしの３名。

スタート時は０℃ですか・・・道理で指先がしびれるわけだ。次回はもう少し厚手の手袋にするか。
ルートは先週と同じく小田厚側道経由でヤビツ峠途中まで。それにしてもこんな寒い時期にもかかわらず、多くの自転車乗りが走りにきていますな。今日は帰りのレイクウッドCC坂、取りあえず２人を視界にとらえられる範囲でクリア出来たので、待たせる事無く市立病院で離脱するまで信号待ち以外はノンストップ。先週の前日登山で体がバキバキしていた状態よりも多少ましに走る事は出来たが、寒さもあいまって体の芯に疲れが残った感覚。明日のオフトレは遭難せずに帰ってこられるのだろうか・・・。

補給
ピザまん　１
いちごジャム生クリームたっぷり挟んだクロワッサン　１
ほっとココア　250ml
水　100ml

仕事量
距離？？km（ちょっと暖かくなってくると、スピードセンサー動き出す様だ）
1515kJ

SuntlaさんのALD

他部署から回ってきたプレゼン資料を見てたらこんな記述が、中々しぶといなぁ〜。

ALD,ALE,MLE,MBE,LPE,PVD,CVD
EDX,WDX,XPS,UPS,AES,RBS
SEM,TEM,FIB,AFM
TMA,TMG,AKB,SKE・・・

会社で書く報告書やレポートに、多少変な混ぜ物しても判りゃしないな。
今度ちょっといたずらしてみよう。

なんだか知らないけど、キーボード繋がった。

こういうのが一番困るんだよな、原因が分からないうちに直ってしまうの。

業務連絡：1/16の集合場所です

大きな地図で見る

16日オフトレの集合場所です。駐車スペースはたっぷりあるので、その点は心配ご無用。集合時間は適当に指定してください、合わせます。先の記事にもあります様に、私の足で往復約４時間（水、食料、調理器具その他いろんな装備を背負ってのタイム）程度の行程です。

歩行中は、

メッシュインナー　１
パール冬用長袖インナー　１
TKDウィンドストッパーベスト　１
半袖Tシャツ　１

でOKでした。歩き始めはフリースを羽織っておけば大丈夫と思います。
 

今年初レーサーシューズ

正直、今朝は足の筋肉痛でバキバキ、全く動かない。

S口さん、若大将、私の３人。小田厚の側道経由でヤビツ峠に向かったけど、夜の内に雪が降った様で所々路面凍結。本体が引き返してきたところで合流してコンビニ休憩。あとはレイクウッドCCー小田厚側道経由、市立病院の所で途中離脱して帰宅。体冷え冷えで、即風呂釜の火を入れた。

補給
いちごソーダ　410ml（これが意外に美味いんだ、S口さんご推薦）
ピザまん　１
あんドーナッツ　１

仕事量
？？km（相変わらず距離メーター不調）
1549kJ

オフトレ第一弾、ダヨッ！

登って（滞在時間２０分）下って、約４時間。来週予定しているTKD48 TeamD選抜のトレーニングの下見として、裏山をちょっこしのぼって来てみた。

補給
水　500ml
ウィダー　１本

仕事量
2244kcal

つづく（かも）

この日はちょっとスタートが遅く登り始めは８：００

いつもの中間地点間で約１時間でシーズンはじめとしては中々良いペース。

山頂到着直後に写真を撮るのを忘れていたため、実際はさらに１時間１０分程度で到着、意外に速いぞー＞俺様。

今回登頂の目的は下見の他２題。
絶好のコンディションを期待して、期待通りの景色。南アルプスまでくっきり。

こちらは見えますでしょうか？

スカイツリー。

今回の目的はひとまず達成。

鈴廣と籠清

何所かに書き留めておかないと、また来年同じ事を繰り返すので。

正月の実家へのお土産。紅白二本ずつ購入して食べくらめてみた。紅白２本セットで¥2,000オーバーの蒲鉾の味、流石に甲乙付け難し。籠清の方が歯ごたえが微かに強く、鈴廣の方がほんの少し雑味が少ない（様な気がする）。おまけに籠清の笹かまぼこも購入してみたけど、これはちょっと残念。以前仙台に住んでいた時に実家への土産として購入した物より、舌触りの滑らかさで若干落ちる感じ。

しかし、これだけ金を出せば社員食堂で昼食３週間食えるもなぁ・・・（ああ貧乏臭い）

キーボードが繋がりません

普段は、PowerBookにキーボード、ディスプレイ、マウスを接続して使用しているのですが、実家から帰って来て、自分の部屋でワイヤレスキーボードから入力しようとしたら反応しません。
正直、現在の状況からMac本体が悪いのか、キーボードが悪いかの判断がつかないのでございます。

あ〜、結局新しいMacBookProを購入して試すしか無いのか・・・（とNewマシンを購入する理屈を強引に付けてみる）

すいか

大晦日に発注した自分へのお年玉が、元旦に届いた。amazon 仕事はやっ！。
huzuさんお薦め、Q１０サウンドトラック、斉藤由貴ミュージックビデオ。

一人でニタニタしながら１枚め見ています。オープニング直後のBGMが流れてきた瞬間あれっ、と思って調べてみたら金子隆博、キャストはhuzuさんblogで予備知識として持っていたけれど、白石加代子が登場した場面は正直ビビった。各キャストのキャラクター付けや台詞、言い回し等々興味深い。ヤバい、正月はすいか三昧だ。

斉藤由貴は、長男がゲゲゲ、次男がQ１０（こちらでは親子競演）にキャスティングされていていた柄本明つながり。突然これに３秒程度でていたシーンが見たくなって。ほんわか不思議な雰囲気のミュージックビデオ、故市川準監督作品。

あけましておめでとうございます

とりあえず食っていけて、最悪の事態が起こらない一年になります様に