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2010.07.15

山行の記録

一日目:上高地ー槍沢ロッジ

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食事
朝:コンビニおにぎり 3
昼:アルファ米+カルビ丼
夜:小屋の食事

補給
ソイジョイ 1
パワーバー 1
アミノウィナー溶液 500ml
水 500ml

仕事量
5.5時間
2,009kcal


二日目:槍沢ロッジー槍沢ー槍ヶ岳山荘

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食事
朝:小屋の食事
昼:刹生ヒュッテのカレーライス
夜:小屋の食事

補給
ソイジョイ 2
パワーバー 1
ミニ羊羹  1
ドライマンゴー 1袋
アミノウィナー溶液 500ml
水 500ml

仕事量
7.5時間
3,624kcal

三日目:槍ヶ岳山荘ー東鎌尾根ー槍沢ロッジ

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食事
朝:小屋の食事
昼:槍沢ロッジの醤油ラーメン
夜:小屋の食事

補給
ソイジョイ 1
パワーバー 1
パワージェル 1
ミニ羊羹 1
アミノウィナー溶液 500ml
水 1,000ml

仕事量
6.0時間
3,110kcal

四日目:槍沢ロッジー上高地

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食事
朝:小屋の食事
昼:ひらゆの森で飛騨牛焼き肉定食
夜:相模原の回転寿司

補給
ソイジョイ 1
パワージェル 1
水 1,000ml

仕事量
4.5時間
1,888kca

その他賞味期限切れの岩塩飴少々

ドキドキする事も無く、いたってふつぅ〜。

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コメント

つねにドキドキ・ハラハラしてましたYo!

投稿: 体長~ | 2010.07.16 10:33

95%の自信が、余裕を持った行動を生み出すのですYo!

秋に再チャレンジ、如何ですか?

投稿: か退院 | 2010.07.17 20:32

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