４時半に目が覚めたので

寝ぼけ眼でTVのリモコンをたぐり寄せスイッチON。

女子カーリングをやっているなぁ・・・(´△｀)Zzzz・・・｡o○

なんかすごい接戦のようだ・・・（-.-）zZ

延長戦で同点の様だ。(ﾟ０ﾟ)

『あぁ〜、だめだぁぁあああ〜〜、にっぽんぎゃくてーんっっ！！！！』

壁の節穴にボールを通すような（by 星飛雄馬）コントロールの目黒選手のスーパーショットで目が覚めた。

ので５時半スタートで朝練した。

自分なりにちょっと頑張って、約１時間。

本日の仕事量
22.0km
411kJ