久々のチーム練

朝起きたら曇り空。久々に涼しく感じたのと、今週中から始まる合宿に向けて一抹の不安も有りある意味テストも兼ねてチーム練に参加する事に。ここのところの練習は朝練のみの割にはそこそここなせ、体には良い刺激が入ったようだ。今朝筋肉痛が酷いかも覚悟した割には軽微で日常生活にも支障はなさそう。

ダウンロードしたデータから読み取るとMAP4が春先より
２５５W→２６７W
へと向上しているのでトレーニングゾーンの設定変更の必要が有りそうだ。