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2008.03.13

慣れない事はするもんじゃない

080312昨日はなぜか朝5時半に目が覚めてしまった。何となく走れそうな気候にもなって来たので、何ヶ月ぶりかの朝練を敢行。しかし、こ〜んなプロファイルで走った所為か今朝は7時半まで爆睡してしまった。今日は朝一には会議が入っておらず事なきを得たが、あまりにも虚弱過ぎ。なので、データーもどのくらいの強度で走ったかよく判らない様にちっちゃく・・・。

おまけに今日は完全休養日に。

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