« 工数 | トップページ | 弁当は・・・・ »
に5時半起床、6時スタートでおはさいを実施、いつもの周回を3周約22km。涼しくなったし休養十分でいつもよりPowerが出易いぜ、絶好調と調子付いていたけど、自宅に帰りデーターをダウンロードして出力-心拍の相関グラフを8月はじめのころと比較してみたら、明らかなパフォーマンスダウン。人間の感覚って当てにならないね。
データーはこれ↓左が今日、右は8/9。
2007.09.13 自転車 | 固定リンク Tweet
この記事へのコメントは終了しました。
この記事へのトラックバック一覧です: 久々:
コメント