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2007.06.18

チーム練のパワープロフィール

リハビリの後いきなり練習と言うのもなんだけど、借用しているパワーコントローラの調子が良いので練習のプロファイルを公開してみる。(一部希望者がある為)
070617_001 ショップから半原越え


070617_002 唐沢林道


070617_003 唐沢林道出口から座架依橋まで


前半2つは峠越えで純粋な平均出力勝負なので他のメンバーの敵ではない。3つめは下り基調の高速ステージ。昨日のメンバーのトップ3人(や●●●、つ●●、ご●●)から他のメンバーがぶちぶち切れて行く中、付き一とは言え最後付近まで付いて行けたのは、スピードの変化、中切れのブリッジ掛けに必要な300W超のインターバル能力が戻りつつ有るのかもしれない。

いやぁ〜、久々に52×12に入ったのには参った。

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コメント

これこそ快気祝いですね。復活おめでとうございます。私は2週間前の練習の無理が今頃出てきて大騒ぎしています。今週末ど平坦なレースに出るもんで。

投稿: 関西系 | 2007.06.20 23:54

山は相変わらず遅いのですが、おかげさまで平地のスピードは戻りつつあります。

ただ、物が食べられなくて程よく痩せる作戦は失敗に終わりました(^^;;

投稿: か | 2007.06.21 08:56

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