« いかにもなお上りさんの写真 | トップページ | なんてこったい »

2007.01.10

FTP

File Transfer Protocolにあらず。ものの本におけるFunctional Threshold Powerの事だけれど、先のクロスの結果からすると異常に低い事が想像されますな。

で、昨日は固定ローラー35分。最後は200W、75rpmでがんばってみたけどたった5分でギブアップだった。トレーニングゾーン設定への道のりはまだまだ長い。

|

« いかにもなお上りさんの写真 | トップページ | なんてこったい »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: FTP:

« いかにもなお上りさんの写真 | トップページ | なんてこったい »