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2006.01.28

ロード練

IMG_1228昨晩11時半頃『まったり練習いきませんか』と電話連絡が有ったので、本当に久々のロード練に出た。からだ全体の筋肉の動きが凄く新鮮。かる〜く110rpm程度回せるので、徒歩通勤の弊害もなさそうで一安心。

面子は、ベテランD子ちゃん、若手のM崎君、私の3人。走行時間4時間強で74kmのほんとのまったりペース。

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