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2005.06.30

夜練

050630自分は翌朝の仕事(会議)が控えているので早めに現地入りしたが、6周回のうち残り2周回からS田っちと、最終周回はY添店長を加え3人で周回。久々の複数人数での夜練だった。インナーでクルクルから52×15でゴリゴリまで、各周回テーマを決めて走る。たいした距離ではないが帰ってきたら足が重い。

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